又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程,還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是格拉菲尼澤飯店 - 東京
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 52 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
- 公共區域提供電視
- 腳踏車出租
闔家歡樂
- 冰箱
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
- 遮光布/窗簾
鄰近景點
- 位於上野
- 上野公園 (1 公里)
- 東京國立博物館 (1 公里)
- 國立科學博物館 (1.2 公里)
- 秋葉原電器街 (2.5 公里)
- 東京巨蛋 (2.6 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中國時報【柯伶穎╱台北報導】
元宵節將近,免不了依習俗應景吃上幾顆「元宵」,但4顆元宵熱量就接近1碗飯,有慢性病患者及需控制體重的民眾應酌量食用。營養師建議,甜口味可搭配無糖豆漿,降低熱量攝取;鹹口味的元宵可當正餐取代飯、麵,加上蔬菜、雞蛋,均?營養。
台北醫學大學附設醫院營養師鄭佾琪表示,元宵體積雖然小,但包餡料的一顆熱量約70大卡,僅4顆元宵熱量就相當於1碗飯!若加上花生甜湯或油蔥肉絲湯底,1碗就接近400至500大卡,以50公斤體重的成人計算,需要跑步約1.75小時才能消耗。
另外,元宵是糯米做成,不易消化,吃多容易造成腸胃不適,同時元宵的內餡包含花生、芝麻或絞肉等,維生素、礦物質和纖維都不高,台北市衛生局提醒民眾,應該要適量的攝取。
鄭佾琪建議,有血糖問題或需控制熱量的民眾,元宵可取代麵、飯當正餐食用,一餐約3至4顆元宵,加上各種蔬菜1至2碗,如茼蒿、香菇、芹菜末,減少油蔥、利用胡椒粉、蛋花增加風味,營養均衡又豐富。而甜口味元宵,建議一次2顆,搭配半碗左右的無糖豆漿,或是1/4碗高纖的地瓜、紅豆湯,不需再加入糖調味,減少糖類攝取。
此外,衛生局今也公布元宵湯圓抽驗結果,總計抽驗大賣場、超市、甜品店、第一次出國傳統市場30件產品,包含24件湯圓及6件餡料,檢驗結果均符合規定。
衛生局食品藥物管理處長王明理說,在選購元宵、湯圓時,須注意現場手工製作湯圓的人員手部是否清潔衛生;製作場所保持乾淨,包括天花板、牆壁、地面、工作檯面等;配料的鮮度、保存方式,像包裝產品上應標示有住宿評價英文住宿評價那裡查效日期。
中國時報【葉書宏╱新北報導】
南強工商與台灣演藝之光周子瑜在韓國就讀的「翰林演藝藝術高等學校」等5校簽訂姊妹校,周子瑜的老師們將來台授課、交流,共同培育新人,表現優異者,甚至還可與韓國經紀公司簽約,進一步培育,一圓明星夢。
南強校長利政南(見右圖,連慧玲攝)表示,去年底率團前往韓國,參訪漢城大學、演藝藝術學校與經紀公司,與周子瑜就讀的學校「翰林演藝藝術高等學校」自助旅行等5校簽訂姊妹校。
除了姊妹校,南強更與韓國經紀公司「K-ART SCHOOL」(JIN便宜 Entertainment)簽訂合作備忘錄,導入韓國培育的訓練方式,提供更多的舞台。
「學生只要放在對的地方,都是第一名!」利政南指出,擔任校長7年來,除更新校內設備,更結合業界資源,培育學生考取證照,「畢業不再等於失業,反而是嶄新的開始。」
利政南畢業於南強影視科,在紙風車等兒童劇團擔任編導多年,更是紙風車368鄉鎮市區兒童藝術工程發起人之一,將業界表演藝術資源導入校園,把劇團的實作經驗轉換成課程,結合業界資源與經驗。
利政南獲得國中技藝教育人員表揚、新北市藝術教育貢獻獎「活動奉獻獎」,日前更統籌規畫2016年國際少年運動會開幕、閉幕演出,獲各界讚賞。
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